Beschreibung
„Auch aus Steinen die einem in den Weg gelegt werden, kann man etwas Schönes bauen“
Johann Wolfgang von Goethe
Der Workshop ist für alle, die ihre Glückskompetenz und ihr Wohlbefinden steigern oder andere auf diesem Weg begleiten wollen. Gerade in schwierigen Lebenssituationen oder nach Krisen fehlt oft die Perspektive auf das Positive.
Basis dafür ist die Positive Psychologie und wissenschaftliche Erkenntnisse der Glücksforschung. Im Gegensatz zu anderen psychologischen Ansätzen stellt die Positive Psychologie das Positive im Leben und die persönlichen Ressourcen in den Mittelpunkt. Wir gehen der Frage nach, was wir tun können um unser Befinden, unsere Stimmungen zu verbessern, Stress und Burnout vorzubeugen und unsere Resilienz zu trainieren.